Les incroyables bienfaits pour la santé d’une balade en bord de mer

Entre le doux bruit des vagues et le charme des paysages côtiers, une simple balade au bord de la mer pourrait être l’antidote parfait à notre vie quotidienne stressante. C’est ce que suggèrent plusieurs études scientifiques, qui mettent en lumière les bienfaits multiples d’une telle promenade, non seulement pour notre bien-être psychologique, mais aussi pour notre santé physique. Entre l’air …

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